A nyaki osteochondrosis kezelése: tünetei, gyakorlatok otthon

A nyaki osteochondrosis az izom -csontrendszer betegsége, melynek jellegzetessége a nyaki gerinc porckorongjainak és csigolyáinak romboló változása. A betegség meglehetősen gyakran fordul elő, mivel a nyaki csigolyák az emberi élet során folyamatosan súlyos stresszt és szinte folyamatos stresszt tapasztalnak. Minden olyan személynek, aki törődik az egészségével, tudnia kell, hogy mi a nyaki osteochondrosis, tünetei, otthoni kezelése teljesen lehetséges, ha a szakorvos elfogadhatónak tartja. De bizonyos esetekben fekvőbeteg kezelésre van szükség.

A nyaki osteochondrosis tünetei

Az osteochondrosis fokozatosan alakul ki, függetlenül attól, hogy melyik nyaki csigolyát érinti. A patológia minden szakaszában saját tünetei és jelei lesznek.

A nyaki osteochondrosis nagy veszélyt jelent a szervezetre, mivel néhány beteg először nem tulajdonítja a tapasztalt kellemetlenséget olyan súlyos tüneteknek, amelyek orvoshoz kell fordulni. A helyzet az, hogy a gerincoszlop sérülései a központi idegrendszer működésének zavaraihoz vezetnek, olyan tüneteket és jeleket okozva, amelyek semmilyen módon nem jellemzőek a mozgásszervi rendszer szokásos sérüléseire, például a vérnyomás instabilitására. Gyakran maga a tünetek meglehetősen homályosak.

A nyaki osteochondrosis fő tünetei, amelyekre fokozott figyelmet kell fordítani, a következők:

  • Szisztémás és nem szisztémás jellegű szédülés. Az agy edényeinek éles kóros összenyomódása, az ideggyökerek csigolyák általi éles összenyomódása és az intrakraniális nyomás reflex -növekedése következtében keletkezik.
  • Fájdalom a nyaki gerincben, néha a vállra, a lapockára és a felső végtagok különböző részeire sugárzik. A fájdalom és kényelmetlenség leggyakrabban alvás után jelentkezik. Gyakran a fájdalmat a sérült lemezekre jellemző hang kíséri - ropogó hang a nyak mozgatásakor. Az idegek éles csípése izomlazításhoz vezet a test különböző részein, izomgyengeség ok nélkül megjelenhet, például a lábában. Néha az érzékenység a nyaki-gallér zónában élesen csökken.
  • Éles ugrások és vérnyomásesések, amelyek szorosan összefüggnek a központi idegrendszer hatásával a szervezet vérellátási funkciójára. A nyomás meredeken emelkedik a hosszan tartó kényelmetlen testhelyzettel, a stresszel, a fej és a nyak éles fordulataival.

Ha a fenti tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon szakorvoshoz, hogy megállapítsa a helyes diagnózist és előírja a leghatékonyabb kezelést.

A nyaki osteochondrosis kezelése

A terápiát a betegség fejlődési stádiumától, a súlyosbodás vagy elengedés időszakától, a tünetek és jelek megnyilvánulásának intenzitásától függően írják fel.

A méhnyak osteochondrosisának otthoni kezelése nem gyorsan történik, meglehetősen hosszú. A mozgásszervi rendszer helyreállításához a szervezetnek sok időre, erőfeszítésre és komplex terápiás módszerek alkalmazására lesz szüksége.

Gyógyszeres kezelés

A gyógyszerek komplexét, az adagokat és a tanfolyam időtartamát az orvos szigorúan választja ki, sok tényezőtől függően: a betegség fejlődési stádiumától, a beteg korától, a gyógyszerek összetevőinek egyéni toleranciájától stb. A következő gyógyszereket használják:

  1. Fájdalomcsillapítók, tabletták és injekciók. Segítenek eltávolítani a fájdalom szindrómát, és enyhítik a személyt a romboló változások által kiváltott kényelmetlenségtől.
  2. Hormonális gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek szükségesek a szervezet csontpusztításra adott agresszív válaszának és az izmokra gyakorolt kóros hatásainak kiküszöböléséhez.
  3. Chondoprotectors - gyógyászati készítmények, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek képesek a csontszövet helyreállítására, regenerálódására és erősítésére;
  4. Az izomlazítók farmakológiai szerek, amelyek gyengítik a fájdalmas izomfeszülés intenzitását a sérült gerincben.
  5. Szintetikus vitaminkészítmények, amelyek ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaznak, amelyek normalizálják az anyagcsere folyamatokat, és hasznos anyagokkal töltik fel a táplálkozási hiányosságokat.
  6. A tablettákon és injekciókon kívül különféle kenőcsök és gélek is használhatók a bőrön történő helyi hatás érdekében a sérült területen.
  7. Az orális gyógyszerek jól segítenek a komplex terápiában. Ezek lehetnek melegítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, kondoprotektív vagy komplexek (többféle hatóanyagot tartalmaznak).

Gimnasztika

Az osteochondrosis kezelésében kiemelkedően hasznos a speciális torna, amely magában foglalja a test természetes erőinek megerősítését, a gyorsított regenerációs folyamat elindítását és a gerincoszlop elveszett mozgásszervi funkcióinak helyreállítását célzó gyakorlatokat. Bizonyos esetekben a szokásos gyakorlatsort különféle sportok egészítik ki, például úszás vagy jóga. A nyaki gerinc osteochondrosisának további terheléseiről szóló döntést csak orvos hozza meg. A fizioterápiás gyakorlatok során tilos élesen hajlítani vagy dönteni a fejét, meg kell próbálni elkerülni a forgatásokat. A sporthoz szükséges gyakorlatok sorát szakorvos választja ki, a beteg egyéni jellemzőitől és a konkrét klinikai esettől függően.

Táplálás

Elengedhetetlen, hogy az osteochondrosis kezelésében a betegnek speciális étrendet kell követnie. A betegség során a szervezetnek kiegyensúlyozott étrendre van szüksége, amely tartalmazza a gyors gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat. Meg kell próbálnia feladni a káros, édes, zsíros, nehezen emészthető ételeket, sós és borsos. A menünek nagy mennyiségű gabonaféléket, diót, kalciumot tartalmazó tejterméket, sovány húst és halat, gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia.

A komplex kezelés egyéb elemei

A sebészeti beavatkozást csak a legszélsőségesebb esetekben alkalmazzák, amikor a gerincoszlop pusztító pusztulása olyan erős, hogy semmilyen konzervatív terápia nem tudja helyreállítani a sérült csontokat, idegeket és porckorongokat.

A mozgásszervi rendszer bármely patológiája esetén masszázsterápiát alkalmaznak az izmokra gyakorolt további hatások érdekében. A masszázst hajlamos helyzetben, arccal lefelé, rendkívül ritkán ülő helyzetben végzik - csak azokban az esetekben, amikor a patológia a fejlődés kezdeti szakaszában van. A legjobb, ha bízik egy szakemberben, hiszen a mozgásszervi megbetegedések esetén az önmasszázs sok kárt és helyrehozhatatlan mellékhatást hozhat. Az izmokra nehezedő terhelések, azok intenzitása, a koppintás és a simogatás gyakorisága ebben az esetben szigorúan korlátozott.

nyaki fűző osteochondrosisra

Annak érdekében, hogy enyhítse a terhelést a sérült gerincről, meg kell próbálnia anatómiai alakot adni a csigolyáknak és a korongoknak. A modern ortopédiai termékek (ortopéd gallérok, párnák és matracok) segítenek gyorsan és kényelmesen visszaállítani a gerincoszlopot a kívánt formába és helyzetbe anélkül, hogy megsérülne vagy negatív mellékhatást okozna.

Általában a méhnyak osteochondrosis kezelésének módszere minden egyes klinikai esetben a fenti módszerek összetett alkalmazását ötvözi.