Gyógyítható-e a degeneratív gerincbetegség? Kevesen gondolkodnak ezen, de mindenki tünetek enyhítésére vágyik.
Mi a teendő, ha fájdalma van: próbálja ki az összes módszert egyenként otthon, vagy forduljon orvoshoz? Az osteochondrosis fő kezelése a fájdalom blokkolása és a gyulladás enyhítése a gerinc sérült területének helyén, majd helyreállító intézkedések végrehajtása. Az osteochondrosis okaitól függően a kezelés magában foglalhatja az érgörcsök enyhítését, az intervertebrális lemezek táplálkozásának helyreállítását, a gerinc görbületének kiküszöbölését stb. Talán csak meg kell látogatnia egy csontkovácsot és "helyére kell tennie" az elmozdult csigolyákat, vagy azt. ideje lehet a sérv eltávolításának.
Az orvosok között nincs egyetértés az osteochondrosis kezelésének módjáról. Ez annak köszönhető, hogy a csigolya szerkezeteiben előforduló folyamatok bonyolultak. Ahogy lehetetlen az egész szervezet idős korát "gyógyítani", úgy lehetetlen az öregedő gerinc romboló folyamatait is "gyógyítani". De az ésszerű megelőzés segít megállítani a csigolyák és a lemezek lebomlásának folyamatát - az osteochondrosisot. A kezelés nemcsak abból áll, hogy segít az azonnali szükségletekben - megszünteti a kellemetlen tüneteket, hanem abban is, hogy kialakuljon a gerinc gondozásának szokása. Erre különösen emlékezni kell, ha kedvezőtlen öröklődése van.
Hogyan és hogyan kell otthon kezelni az osteochondrosist
Vannak, akik úgy gondolják, hogy ha kissé fáj a hát, akkor nem kell orvoshoz menni, könnyebb öngyógyítani. Az osteochondrosis kezelése előtt csak meg kell vizsgálni! A gerincoszlop alapos diagnózisa elkerüli az otthoni kezelés durva hibáit, amelyek az állapot romlásához vezethetnek (ízületi duzzanat, sérv).
Mit tehetünk önállóan az osteochondrosis támadásával? Ha a fájdalom szindróma időszakosan zavarja, és már biztosan tudja, mi az oka, akkor az otthoni osteochondrosis kezelése szokássá válik. A borogatások és kenőcsök, masszázs, relaxációs meditációk, izomerősítés olyan eljárások, amelyek otthon alkalmazhatók.
Fordítson különös figyelmet a megfelelő táplálkozásra. Zsírokra van szükség az ízületek működésének megőrzéséhez, ezért a vaj a legjobb reggeli étel. A fehérje szintén létfontosságú, de jobb, ha nem hús, hanem szemek és hüvelyesek formájában fogyasztjuk őket. Ezek mind gabonafélék, borsó, bab és diófélék. A megfelelő víz előnyös az erek és az anyagcsere folyamatai számára a testben, ezért igyon tiszta vizet (szűrőből) az étkezések között.
Az emberek osteochondrosisának kezelése
A népi gyógymódok alatt természetes termékeket értünk, nem gyógyszereket. Az osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelése a fájdalom, a helyi gyulladás enyhítésére, az ízületek "sóinak feloldására" irányul.
- A fekete ribizli levelei kiváló vízhajtók és gyulladáscsökkentők. Infúziójuk izom- és ízületi fájdalmak esetén hasznos. Öntsünk forró vizet egy marék ribizlilevélre, és pároljuk vízfürdőben 10 percig. Fogyasszon egy fél pohár naponta 2-3 alkalommal.
- Fej- és nyaki fájdalom esetén próbálkozzon a tormalevelekkel. Öntsön forró vizet a lapra, vigye fel a meleget a nyakára, fedje le műanyaggal és meleg ruhával. Tartson akár 1 órát is.
A hátfájás ellen túrólevet dörzsölhet, félbe keverheti vodkával. A fájó helyet feltétlenül meleg, lehetőleg gyapjú sállal kell letakarni, és legfeljebb 1 órán át feküdni. - A fájdalmas érzéseket enyhíti az ételek elégetése, pirospaprika, mustár, sertészsírral 1: 2 arányú fokhagyma alkalmas ezekre a célokra. Ne vigyük túlzásba, erős égő érzéssel, azonnal távolítsuk el a borogatást.
Sokan észlelik az osteochondrosist a sók lerakódásával járó betegségként, ezért a következő termékek hasznosak ezek eltávolítására.
- Tök - elősegíti a kloridok és a koleszterin eltávolítását, mivel sok pektint tartalmaz. Étkezés előtt egyél nyersen, és 15 perccel étkezés előtt igyon töklevet.
- Zeller - nyomja ki az egész növény levét (szár, levelek és gyökér), és igyon meg egyenként 2 evőkanálnyit. Naponta 3-szor. Készíthet tömörítést a zeller "csavarásából": kenje meg a fájó helyet növényi olajjal, tegyen süteményt, kösse meg pamutkendővel, majd gyapjú kendővel.
- Az áfonyaleveleket legalább 1 órán át forraljuk forró vízzel egy termoszban, és naponta 4-5 alkalommal igyunk meg egy pohár húslevest.
- Öntsön két evőkanál nyírfát egy pohár forrásban lévő vízzel és pároljon egy "vízfürdőben" 15 percig, szűrje le és igyon reggel, ebédidőben étkezés előtt hűtve.
Fordítson különös figyelmet az osteochondrosis gyógynövényekkel történő kezelésének hagyományos módszereinek alkalmazásakor. A gyógynövények sok vegyszert tartalmaznak, amelyek gyógyszerekkel kombinálva fokozhatják hatásukat, vagy fordítva, összeférhetetlenek és károsak lehetnek. Ezért konzultáljon orvosával, még akkor is, ha egyedi gyógynövényeket használ.
Emlékeztetve arra, hogy minden betegséget idegek okoznak, az osteochondrosis otthoni kezelése magában foglalja az érzelmi stressz eltávolítását, a stressz megszabadulását is.
Ennek a folyamatnak a mechanizmusa egyszerű: stressz alatt testünk felkészül a támadás taszítására, ez biológiailag benne rejlik, ami azt jelenti, hogy az izmok feszültek. A nyak és a hátsó izmok állandó feszültség állapotban vannak, és a görcs miatt fájni kezdenek. De ez nem is olyan rossz. Viszont a véráramlás és a gerinc struktúráinak tápanyagellátása zavart, elkezdenek lebomlani (lebomlani).
Az osteochondrosis kezelésének teljesen egyértelművé tétele érdekében még egyszer felidézzük, hogy a fő erőfeszítések a csigolyaszerkezetek pusztulási folyamatainak csökkentésére irányulnak. Feladatunk lelassítani vagy megállítani őket. Ezután megelőző intézkedésekre térünk ki, nevezetesen a hátizmok megerősítésére és a gerinc mozgékonyságának fejlesztésére.
Otthoni osteochondrosis kezelés torna segítségével
Mindenki tudja, hogy az ízületek mozgásban tartása aktív életmódot igényel. De az aktív sportolás csak egészséges emberek számára hasznos. Ha a gerinc működési zavarai vannak, akkor a terápiás gyakorlatokat erős terhelés nélkül jelzik.
Alapelvek:
A gyakorlatok során a legfontosabb a terhelés levétele a gerincről, ezért minden gyakorlatot négykézlábon állva vagy fekve hajtanak végre. Két irányban törekszenek: gyakorlatok az izmok ellazítására és megerősítésére.
Az osteochondrosis súlyosbodása esetén az otthoni kezelés bármilyen formában ellenjavallt, különösen fizikai aktivitás segítségével, mivel diagnosztizálni és megtalálni kell a fájdalom okát. Még a remisszió ideje alatt is tilosak a hátsó izmok jelentős nyújtásával járó gyakorlatok, például a csomagtartó 20 fok feletti döntése (felesleges nyomást gyakorolnak a tárcsákra, sérülésük lehetséges).
A torna segítségével az osteochondrosis otthoni kezelése hatékony a betegség kezdeti szakaszában. A gyengéd gyakorlatok garantálják a gerinc biztonságát. Ugyanakkor helyreállítják a véráramlás mikrocirkulációját, következésképpen a korongok és a csigolyák szöveteinek táplálkozását.
A legbiztonságosabb és leghasznosabb tevékenység az, ha vízszintes sávon lóg. Ebben az esetben a gerinc megnyúlik, az intervertebrális lemezek felszabadulnak, és velük együtt az erek és a befogott ideggyökerek. Ennek során a törzs nagyon kicsi fordulatait végezheti el, ami javítja a gerinc vérellátását.
Az otthoni kezelés tartós erőfeszítéssel jár. A torna naponta 10-30 percet vesz igénybe, csak ezután beszélhetünk a gyógyulásról.
Osteochondrosis kezelésére szolgáló gyógyszer
Az osteochondrosis gyógyszerekkel történő kezelése előtt jobb, ha felkeres egy szakembert: egy vertebrológust vagy egy neurológust. Az osteochondrosist súlyos fájdalom jellemzi - ez a legfontosabb tényező a betegek számára, ami sok bajt okoz és megzavarja a munkát. Ezért a gyógyszerek elsősorban a fájdalom enyhítésére irányulnak. Ha a tünetek súlyosbodnak, gyulladáscsökkentőket használnak tablettákban és injekciókban. Az úgynevezett NSAID-ok fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki.
Osteochondrosis kezelése gyógyszerekkel
Íme néhány népszerű gyulladáscsökkentő gyógyszer:
- injekciók, injekciók: Diclofenac, Meloxicam, Metamizole sodium.
- tabletta: Nimesulid, Ibuprofen, Celecoxib.
- kenőcsök és gélek: Diclofenac.
Nem szabad elfelejteni, hogy az önmagában alkalmazott gyógyszer nem hatékony. Integrált megközelítésre van szükség, ezért elengedhetetlen az orvos konzultációja!
Az orvos további gyógyszereket írhat fel, például a mellékhatások megelőzésére vagy az alapvető gyógyszerek, antioxidánsok és vitaminkomplexek hatásának fokozására. Néha nyugtató (nyugtató) gyógyszereket írnak fel a gerincbetegség egyik okát képező neurológiai rendellenességek kiküszöbölésére.
Izomlazítókat alkalmaznak - gyógyszerek az izomtónus eltávolítására, a görcsös szövetek ellazítására. Fontos részét képezik az osteochondrosis kezelésének, amelyben az izomfeszültség jellemző és gyakori előfordulás.
Az angioprotektorok kötelezőek - olyan gyógyszerek, amelyek helyreállítják az erek munkáját és a véráramlást.
Az osteochondrosis gyógyszeres kezelése nem teljes a kondoprotektorok - a porcszövetet helyreállító gyógyszerek - nélkül. Hatékonyságuk azonban ellentmondásos kérdés, ha a gerincről van szó. Ezért alkalmazásuk az Ön szempontjaitól függ.
Ebben az időszakban hasznosak az anyagcserét javító gyógyszerek és a vitaminok, mivel minden betegség elleni küzdelem sok energiát igényel a testtől. Nem lesz felesleges támogatnia immunitását.
Fizioterápia
Aa fizioterápia célja a gyulladás, az ödéma, az izomtónus enyhítése, a szövetek anyagcseréjének felgyorsítása és a vérkeringés normalizálása is. Az osteochondrosis fizioterápiás kezelése olyan eljárásokat foglal magában, mint az elektroforézis, a magnetoterápia, az iszapterápia, a fürdők, az akupunktúra.
Osteochondrosis gyógykezelése
Lehetetlen kihagyni egy ilyen tényt, mivel az osteochondrosis szanatóriumban történő kezelése népszerű szolgáltatás minden üdülőhelyen. Ugyanazokat a gyógytorna és masszázs kínálják. A szanatóriumok elsősorban ennek a betegségnek a megelőzésére és a beteg általános jólétének erősítésére szolgálnak.
Kiválaszthatja az osteochondrosis kezelésének saját módját, és konzultálhat orvosával annak megfelelőségéről.